Kuntosalin perussiivous tehdään arkipäivisin klo 12.00–13.00 ja tällöin kuntosali ei ole käytössä.
Kuntosali on varattuna Sanomalan työntekijöille arkisin klo 13:30 - 16:00 välisenä aikana.
Yllämainittuina aikoina voi käyttää kuitenkin Sanomalan ryhmäliikunta tilaa jonne käynti tapahtuu suihkuhuoneiden kautta. Ryhmäliikunta tilasta löytyy jumppamattoja, kahvakuulia, jumppapalloja jne.